διπλό όργανο ελλειπτικής κίνησης ποδιών -ποδήλατο

Ποδήλατο: το όργανο αποτελείται από δύο πεντάλ ένα κάθισμα και την χειρολαβή,γυμνάζει τους μύες των κάτω άκρων, της μέσης και των κοιλιακών.

Ελλειπτική κίνηση ποδιών: το όργανο είναι αερόβιας άσκησης και γυμνάζει τους μύες των κάτω άκρων, της μέσης και των κοιλιακών.

Αριθμός Χρηστών: 2